母乳能存放几天？解冻后可以再次冷冻吗？母乳存用有门道！

孕期助手

有些妈妈涨奶，就会把母乳挤下来，但是你知道母乳能存放几天吗？挤下来还能给宝宝喝吗？能够冷冻吗？解冻后可以再次冷冻吗？母乳存用有门道！
        如果妈妈是个「超级奶牛」或是背负着「背奶」的职责，喝不完或者挤出来的母乳到底该如何储存？冷藏和冷冻奶的保存时间是多少？后期又该如何加热呢？
        育儿专家们建议，存放母乳应该使用专用的容器，比如母乳保存袋或母乳存储杯等。每一袋（瓶）母乳都要标上吸出来的时间，至少精确到“上午”或“下午”，以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出来的，先吃掉”。
       

5a4c5361e629f.png

        挤出的母乳如果不准备在4 小时内给宝宝食用，应立即冷藏或冷冻起来。
        母乳保存时间和保存温度
        正常温度下19-26℃ 可放4个小时。母乳加热后在室温可以保存最多2个小时。
        一般冷藏高于4℃ 低于32℃ 可放24小时，低于4℃可放72小时。
        冷冻低于0℃ 最高可以放6个月。解冻却没有放入冰箱的奶需4小时内喝掉；
        已经解冻了的母乳放在冰箱内要在12小时内用完，不可重新放冷冻里冷冻。如果婴儿未能一次喝完奶瓶里解冻过的乳汁，剩下的部分应该在1～2小时内喝完或倒掉。
        不能把新鲜的母乳和已经放在冷冻的母乳放在一个袋子里。
        注意：
        储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。
        母乳的加热要引起重视，如果方法不对就会破坏里面的营养成分。
        母乳最好不要使用微波加热，第一受热不容易均匀，宝宝容易吃到“阴阳奶”；第二目前各方专家对微波是不是会破坏维生素的说法不一。炉火也不适合加热母乳，因为温度太高，会破坏营养。
        比较好的加热冷藏（冻）母乳的方法有2种：
1、隔水烫热法。如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。
2、温奶器加热。把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。
        但是母乳或奶粉能一直放温奶器里吗？答案是不行，因为有些温奶器温度不好控制，就算有好的能控制也不建议一直放在里面，时间久了容易滋生细菌，最多不能放超过2个小时。
        解冻的母乳里有白色的渣渣
        这个现象是正常现象，出现分层是因为奶水里含有脂肪，上面的是乳脂，下面是乳清。在给宝宝吃的时候一定要摇晃均匀让乳脂和乳清混合，因为乳脂才是最有营养的，不要浪费了。