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楼主 |
发表于 2019-4-25 16:27:49
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写日记
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一个人也有的小感动
有些话说不出,有些事挥不去,不如,予以轻描,赋以淡写。
买本喜欢的日记本,在上面填满小确幸,当某一天感觉被眼前的苟且压得喘不过气来时,翻翻那些小小的幸福,顿时元气满满。
听音乐
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一个人也有的小闲适
每个人都会在一首歌里找到受过伤的自己,每一个人也会因为一首歌痊愈。
耳边早已充满聒噪杂乱的声音,不如听一首歌躲在一个属于自己的小小天地里,舒缓的是身体,放松的是心灵。
保持清洁
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一个人也有的小清新
每周抽出一段空闲时间,适当“断舍离”,扔掉旧衣服、破洞袜子、没用的票根,和一个不再爱你的人...
给自己的身心来个大扫除。当打开门的瞬间,看到一片整洁,会自然而然产生愉悦感。
做饭
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一个人也有的小愉悦
不如意的时候就去一趟菜场,你一进菜市场就能感受到人间烟火扑面而来,看着一堆人为生活努力,再多的矫情和苦闷都会烟消云散。
即使一个人也要好好对待自己,做一顿精致的晚餐,精心准备认真摆盘,不是为了发朋友圈炫耀,只是想给一天的好心情写个序言。
来自山川湖海,囿于厨房和爱,一样很惬意!
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