【哺乳期不能吃的刺激性食物有哪些】哺乳期哪些食物不能吃

孕期助手

1
                                    
                                        乳期不能吃的刺激性食物有哪些 酒
                                                                                
        哺乳期饮用过量饮酒，会阻碍女性正常的乳汁分泌，影响子宫收缩，而且酒精还会通过乳汁干扰宝宝的健康成长。据研究表明，酒精会直接影响到婴儿的饮食和睡眠。比如，一个母乳喂养中的妈妈喝了4盎司红酒(或一杯鸡尾酒或一罐啤酒)，4小时后，她的宝宝会比平时少喝20%的母乳。
       

5a0558b2e3c4b.jpg

                                    
                                
                                    2
                                    
                                        哺乳期不能吃的刺激性食物有哪些 味精
                                                                                
        食用味精对宝宝发育有严重影响，特别是对12周以下的宝宝，会造成宝宝智力减退，生长发育迟缓等不良后果，妈妈在哺乳期最好不要吃味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。
       

5a0558b5df131.jpg

                                    
                                
                                    3
                                    
                                        哺乳期不能吃的刺激性食物有哪些 咖啡
                                                                                
        喝咖啡会使人的中枢神经兴奋，会刺激心脏肌肉收缩，并通过奶水影响宝宝，宝宝身体还很脆弱，难免会不适应。当成分对中枢神经系统起作用的时候，会刺激到宝宝的心脏肌肉收缩能力，使心跳和呼吸都加快，宝宝会突然感到头疼、头晕等不适感，容易感到烦躁、心律加快、呼吸急促等不舒服症状，有时候甚至不停地吵闹，不想睡觉等，对宝宝的成长不利。哺乳期的女性应暂停饮用。
       

5a0558b79fbe3.jpg

                                    
                                
                                    4
                                    
                                        哺乳期不能吃的刺激性食物有哪些 浓茶
                                                                                
        茶具有提神的作用，是孩子的神经系统发育还没怎么完全，而这个时候如果准妈妈喝了过多的茶水的话，会影响婴儿的睡眠的，会使孩子无缘无故的肠背痉挛，哭闹，等问题，因此新妈妈最好不要喝茶水。
       

5a0558c09d46e.jpg

        12