宝宝吃薯片有什么危害

孕期助手

1
                                    
                                        容易消化不良
                                                                                
        薯片本身就是属于没有营养的垃圾食品，儿童吃多了之后，容易造成肠胃负担过重消化不良，而且还影响正常的三餐饮食，对儿童的身体发育，营养摄入危害相当大。
       


                                    
                                
                                    2
                                    
                                        造成肥胖
                                                                                
        薯片作为油炸食品，含有大量的油脂，而且是高盐分的食品。儿童大量吃了之后，容易造成肥胖，盐分的大量摄入还加重了肾脏负担。
       


                                    
                                
                                    3
                                    
                                        导致智商下降
                                                                                
        薯片还有各种添加剂，超标的柠檬黄会给人带来严重危害，实验表明儿童食用柠檬黄会导致智商下降，成人食用则可导致偏头痛、视觉模糊、哮喘。
       


                                    
                                
                                    4
                                    
                                        宝宝吃薯片注意事项
                                                                                
        1、宝宝不宜多吃薯片，薯片本身营养价值低，宝宝正处在生长发育的阶段，需要丰富的均衡的营养，长期吃薯片会导致宝宝生病和生长发育不良。
        2、不宜在饭前食用，宝宝胃口比较小，如果在饭前食用薯片，易造成饱腹感，影响宝宝对正餐的营养摄入，导致宝宝营养不良。
        3、宝宝薯片选购要细心，宝宝的薯片应该在正规商店购买大品牌的薯片，不买包装袋漏气的。尽量购买生产日期比较近的，不要购买临近过期的薯片。
        4、给宝宝吃薯片应将薯片掰的碎一点，防止宝宝被噎住。
        5、尽量自己制作薯片。
       
       


        12